건강 세계적으로 사망 원인 1위는 심혈관 질환이다. 우리나라에서도 암 다음으로 가장 많은 사망 원인으로 심혈관 질환이 꼽히고 있다. 심혈관 질환은 어느 정도 진행이 되고 나서야 증상이 나타나는 경우가 많아 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다. 심장의 혈관에 이상이 생겨 발생하는 .. 여행 이야기 2016.03.02
하늬언니 스페인 여행기 ♡ 스페인여행기♡ (바로셀로나 전경) 2016년 1월 6일 인천국제공항을 출발 하여 프랑크푸르트공항에 도착하여 경유기로 갈아타고 바르셀로나에 도착 14시간 비행끝에 호텔에 투숙하였다 1월7일 바로셀로나 투어 바로셀로나의 번화가인 람브라스 거리 1.2Km에 이르는 거리양옆으로 예쁜테.. 여행 이야기 2016.01.29
길동무 만추의 걸어본 불암산 둘레길... 늦가을 정취를 만끽하며 걸어보는 둘레길 .. 마지막까지 남아 등산객들을 반겨주는 고운 단풍... 발끝에 바삭거리며 밟히는 낙엽소리에 발걸음은 가볍고 맑은 공기를 마시며 나무숲 사이로 파란하늘을 올려다 보며 가끔은 이 늦가을 정취에 마음이 설레기.. 여행 이야기 2015.07.23
고택에서 깊어가는 가을 햇살이 따스하게 비치는 고택의 뒷뜰안 .. 담장이 덩쿨이 늦가을의 햇볕을 마음껏 즐기고 있다 .. 마지막 안간힘을 다 쓰며 매달려 있는 예쁜 단풍잎들 .. 노랗게 물든 ...빨간아가손 같은 잎들 .. 너무 예뻐서 ..마음이 아리다 .. 아니 결국에는 갈바람에 다 떨어져 날리겠지 ... 여행 이야기 2015.07.23
고택에서 이웃이 복이다 사실 가족은 없어도 이웃은 있어야 산다. 그것이 인간 사회라는 것의 현실이다. 의식주를 비롯한 모든 인생살이가 이웃이 있음으로써 가능하다는 사실을 부인할 사람은 없다. 그러니까 이웃은 고마운 존재다. 내게만 고마운 것이 아니라 서로서로 고마운 존재다. - 이용복.. 여행 이야기 2015.07.23
[스크랩] 한라산 영실과 윗세오름의 아름다움 187 한라산 등반을 할때면 계절에 맞춰 어디로 올라서 하산할지를 결정하는것이 등반의 맛과 멋을 더욱 좋게한다고 생각합니다. 오늘은 봄에 철쭉이 장관을 이루는 최고의 코스 영실에서 시작하여 윗세오름을 거쳐 어리목으로 하산하는 코스를 정하고 올랐으나 올해는 변화 무상한 날씨.. 여행 이야기 2012.09.01
[스크랩] 가을꽃 전시회 1 / 인천 대공원 ~ ~ ~ 가을 꽃 전시회 1/인천 대공원 가을 밤/정정민 내 창가 시름 같은 이슬이 내리도록 가로등은 밤새워 잠들지 못하고 얼마나 울었던가 귀뚜라미 소리는 온 뜰을 국화향기로 채우네! 내 아무리 온몸으로 그리워한들 그대가 날 사랑한 마음인 가을날의 붉은 단풍만 할까 그대의 이름만.. 여행 이야기 2011.11.24
[스크랩] 오랫만에 찾은 도봉산 ◈산행코스 : 도봉산역~은석암 릿지능선~포대~신선대~오봉능선~여성봉~송추남능선~송추골 오늘은 일년에 두 번 만나는 동기생 모임이 오후에 장흥에서 있기 때문에 간단하게 산행을 마친 후 모임장소로 가기위해 친구 몇 명과 함께 가을들어 처음으로 도봉산을 찾았습니다. 겨울.. 여행 이야기 2011.11.24
남해기차여행 ... 보성차밭 기차 여행(선암사) 국내 최대의 차밭, 대한다원은 40년 전에 보성에서 가장 먼저 차 재배를 시작한 농원이다. 다원은 들어서는 길목이 아름답다. 촘촘히 곧게 뻗어 오른 삼나무가 군락을 이루는 숲 한가운데로 난 오솔길, 그 길 끝에 대한다원이 있다. 삼나무 숲을 지나면 산기슭까지 이어지는.. 여행 이야기 2011.09.07